随动

后续是健身应用，可以根据用户的运动目标提供合适的健身课程和健身计划。为用户提供有针对性的饮食建议和健身指导，帮助你更快实现健身目标。无论你的目标是减肥、增肌还是健身，健身教练都可以在这个平台上给你推荐一些基本的锻炼方法，和你的健身目标有关。个人健身教练，为你量身定制的个性化健身计划和营养饮食。众多健身课程，包括减肥、肌肉力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击等。可以充分满足用户的各种健身需求。

随动APP功能介绍

城市功能，可以在这个商场买各种健身器材；

有降脂功能，提供降脂训练，瑜伽垫降脂，哑铃体循环降脂；

腹腔运动功能，提供核心力量训练，腹肌撕裂，腹肌形成，腹部脂肪燃烧；

造型功能，提供纤维手臂造型、哑铃胸肌造型、徒手背靠背造型、桃臀造型；

瑜伽的拉伸功能提供入门瑜伽拉伸、轻体减压瑜伽、综合拉伸、夜间睡眠拉伸等；

肌肉增加训练功能，俯卧撑，独角兽手臂塑形哑铃，哑铃臀部肌肉塑形训练；

数据存储功能，自动为你存储健身数据，随时检查对比健身效果。

随动APP功能特色

训练场地动作多，品牌教练和专业教练提供标准的现场指导和视频演示；

健美操组精心设计训练课程，合理安排训练步骤，更符合国民体质；

多种课程，匹配多种健身场景，支持线上线下开放式训练模式；

高质量的多位置训练视频，清晰展现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提高训练质量；

配合多家健身房进行各种课程，根据IOS系统自动定位你附近的健身房；

练习打卡，全程跟踪健身过程，每天见证进度；

快乐成长系统，训练不再枯燥，分享成功，激发自我获得无限动力。